恋愛や男女関係の悩み

好きな人を忘れるには?傷心を乗り越えるコツ

好きな人を忘れる、それは簡単なようでとても難しいことですよね。失恋したとき、あるいは何かの理由で忘れなければならないとき、何とかして忘れようとするものですが、焦れば焦るほど、気持ちが彼の方にひきつけられてしまうもの。そこで今回は、好きな人を忘れて傷心を乗り越えるコツについてお届けします。
恋愛や男女関係の悩み

倦怠期の乗り越え方と、結婚に向けてアプローチするコツ

長く付き合っている夫婦やカップルにとって、倦怠期の乗り越え方は大きな課題ですよね。出会った当初の熱い思いのまま永遠に愛し合うというのはドラマの中だけのお話、非現実的な設定です。そこで今回は、倦怠期の乗り越え方と結婚に向けてアプローチするコツをお届けします。
やる気を出す方法。

一瞬でやる気を出す3つの思考転換術

やる気の出ないときにやる気を出すのはとても難しいことですが、人間誰しもやる気の出ないときがあります。やらなければいけない、頭ではそれがわかっているのに集中できない、そんなときは自分で自分がいやになってしまいますよね。そこで今回は、そんなときのために、一瞬でやる気をだす思考転換術をお届けします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

悪口や陰口を言わない人になるための思考術

悪口を言う時は楽しくても、のちのち罪悪感を感じ、いつしか悪口を言う自分を責めてしまいますよね。そして悪口を言わない人になろうと決意しても、また言ってしまい自己嫌悪に陥る人が多いのではないでしょうか。そこで今回は、悪口や陰口を言わない人になるための思考術についてお伝えします。
仕事の悩みや解決策

会社に行きたくない気分を変える7つのコツ

「なんだか会社に行きたくないなあ」と感じることってありますよね。残業が大変、自分のやりたいこととは違う仕事ばかり回ってくるなど、思うところはあっても、会社員たるもの簡単に会社を休むわけにはいきません。そこで今回は、会社に行きたくない気分を変えるコツについてお伝えします。
美容健康ダイエットについて

メタボ解消を目指して、毎日できる5つのエクササイズ

メタボ解消のためにがんばろうと思っても、なかなかうまくいかないものですよね。はじめはがんばっていたとしても、どうしても途中であきらめてしまいがちですが、メタボ解消のためには毎日の継続がもっとも大切です。そこで今回は、メタボ解消を目指して毎日できるエクササイズについてお伝えします。
仕事の悩みや解決策

面接やプレゼン前に行うと良い、効果的な緊張のほぐし方

就職や学校の面接、会社でのプレゼンを任されたときなどは誰しもが緊張しますよね。こんな時、事前に緊張のほぐし方を知っておきたいと強く思うことでしょう。そこで今回は、その場で簡単にできる、面接やプレゼンを控えている方には必見の簡単な緊張のほぐし方をお伝えします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

職場で苦手な人と上手に接する7つのコツ

社会人になって沢山の方がぶつかる壁と言えば、職場での「苦手な人」ですよね。どんな職場にも必ず一人くらいは「ちょっと接しにくいな、苦手だな」と思う人がいるものです。しかし、同じ職場にいる以上、避けて通るわけにはいきません。そこで今回は、職場にいる苦手な人と上手く接していく方法をお伝えします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

正しい言葉遣いで、好印象を与えるコツ

人間が誰かと接するときに、相手に好印象を与えるポイントとして「言葉遣い」があります。特に社会人になって、言葉遣いを間違ってしまいますと仕事に影響が出るなどのトラブルが発生してしまうでしょう。そこで今回は、正しい言葉遣いで好印象を与えるコツをお伝えします。
仕事の悩みや解決策

嫌いな上司と上手く付き合う、大人の交流テクニック

社会人になりますと出会ってしまうかもしれないのが、嫌いな上司という存在です。すぐに頭ごなしに怒ってきたり嫌味を言ってきたり…そのタイプは様々ですが、付き合っていくのが辛いと感じることも多いですよね。そこでこれから、嫌いな上司と上手く付き合う大人の交流テクニックをお伝えします。
悩みや問題の解決方法

一人暮らしの孤独感を紛らわす3つの方法

一人暮らしは気楽なものですが、時として孤独感にさいなまれることがあります。実家を出て一人暮らしを始めたときは、自由を満喫したものですよね。でも、一人暮らしが続くと、段々孤独感が膨大化していくもの。そこで今回は、一人暮らしの孤独感を紛らわせる方法についてお届けします。
モチベーションを上げる方法

仕事でモチベーションを維持させる3つのコツ

どんなことでもモチベーションを維持するのは難しいものですよね。人間は慣れの動物、慣れることで困難を感じなくなるという利便がある一方で、慣れてくると何事も当たり前になってしまうという弊害があります。そこで今回は、仕事でモチベーションを維持させるためのコツをお伝えします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

嫌いな上司に振り回されない3つのコツ

せっかく入社した会社も嫌いな上司がいると台無しですよね。気持ちよく働く上でもっとも重要なのが職場環境、そこに厄介な上司がいると、出勤の足も重くなってしまうというものです。そこで今回は、嫌いな上司に振り回されず会社で生き抜いていくためのコツをお伝えします。
夫婦や家族、子供の悩みについて

嫁が嫌いで家に帰りたくない時の解決策とは

心癒される場所であるはずの家庭、なのに、嫁が嫌いだから家に帰りたくないという既婚男性がいますよね。実際に帰宅恐怖症になってしまうと完全に修復するのは難しくなってしまいますので、その前に嫁嫌いを解消する方法を考えましょう。そこで今回は、嫁が嫌いで家に帰りたくないときの解決策についてお届けします。
美容健康ダイエットについて

加齢臭を改善させるのに効果的な食品とは

年をとると男女を問わず気になるのが、加齢臭ですよね。まだまだ大丈夫と思っているうちに、あの独特の体臭が身についてしまっているもの。男性では、早い人で30代前半くらいから匂い始めるとも言われます。そこで今回は、加齢臭を身体の内部から改善するために効果的な食品についてお届けします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

コミュニケーション力を高める3つのステップ

コミュニケーション力は現代人にとって無視できない能力ですよね。会社や社会で人脈を広げるには、どうしてもコミュニケーションが欠かせません。自分には備わっていないと思ったら、高める努力をしていきましょう。そこで今回は、コミュニケーション力を高める3ステップについてお届けします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

うまく話せない人が、話せるようになる3つのきっかけ

世間には、うまく話せる人とうまく話せない人がいます。うまく話せる人にとっては、話すことなど何でもないことですが、うまく話せない人にとっては胃が痛くなるような問題ですよね。そこで今回は、うまく話せない人が話せるようになるきっかけについてお届けします。
悩みや問題の解決方法

ミニマリストの持ち物で絶対手放せない5品

ミニマリストというと持ち物が極度に少ない人々を思い浮かべますよね。その通り、ミニマリストとは必要最小限の持ち物で暮らす、つまり、余計なものを持たない暮らしをするのが特徴です。今回は、最少のモノで快適に暮らすミニマリストの持ち物リストをチェック、彼らが手放せない品物についてお届けします。
恋愛や男女関係の悩み

好きな人との距離が縮まるアプローチ法とは

好きな人ができたとき、アプローチをして少しでも距離を縮めていきたいですよね。恋心を持った時はまずは自分から行動することが大切で、相手に好意があるという事を知らせなければいけません。そこで今回は、これから好きな人との距離を縮めたいと思っている方向けに好きな人へのアプローチ法をお伝えします。
自分を変える方法

孤独感から抜け出したい!ポジティブになれる思考転換術

「自分には何でも話せる仲間がいない…」そんな孤独感を感じる方は少なくありません。ふと一人でいるときに、自分には価値が無いのではないかと考えてしまうと、気持ちが暗くなってしまうものですよね。そこで今回は、孤独感から抜け出してポジティブになれる思考転換術をお伝えします。
美容健康ダイエットについて

酵素ドリンクを飲んで、ダイエットを成功に導くコツ

ダイエットに効果があるのなら…と言うことで試したくなるのが酵素ドリンクです。酵素の働きで脂肪の代謝を促したり整腸作用がある、さらには美肌にも効果的と言うことで話題になっていますよね。そこで今回は、酵素ドリンクを飲んでその効果を発揮させ、ダイエットを成功に導くコツをお伝えします。
悩みや問題の解決方法

決断力が早い人に共通する7つの特徴

あなたの周りにも、「この人は決断力が早い」という人が何人かいますよね。そのような方は職場では好成績を取りますし、周りの人から尊敬されてリーダー的な存在にもなります。そこで今回は、明るい人生にしていくために、決断力が早い人に共通する特徴をお伝えします。
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