上手な気持ちの切り替えかた

マイナス思考から必ず抜け出せる5つの生活習慣

何かうまくいかなかったときに、頭の中がマイナス思考でいっぱいになることがあります。これを放置すると、人生のチャンスを逃すかも知れません。そこで今日は、マイナス思考から必ず抜け出せる5つの生活習慣についてお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

元カノが忘れられない時に気を紛らわせる4つの方法

元カノのことが忘れられないことってありますよね。別れを受け入れることができずに何をやっても手につかなくなります。そこで、元カノが忘れられない時に気を紛らわせる方法をお伝えします。
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心が疲れた時に癒してくれる7つの映画

心が疲れたなと感じる時は現代人なら少なくとも1度はありますよね。疲れた時は土日には人と会わずにゆっくりしたいもの。そこで、自宅で疲れた心を癒してくれる映画をお伝えします。
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人生が楽しくないと感じた時に、見直してみるべきこととは

人生が楽しくないと感じながら生きることは虚しいですし、何のために生きているのか分からなくなりますよね。そこで今日は、人生が楽しくないと感じた時に、見直してみるべき5つのことについてお伝えします。
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楽しくない気分をパッと切り替える3つのヒント

人間というのは、楽しくない気分に包まれていると、何をやっても気持ちが浮き立たないものですよね。そこで今回は、楽しくない気分をスパッと切り替える3つのヒントをお届けします!
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仕事に行きたくない気持ちを解消させる5つのコツ

「仕事に行きたくない、休んでしまいたい」と考えた経験は誰にでもありますよね。ここでは、これから仕事に行きたくない気持ちを解消させる5つのコツについてお伝えします。
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仕事したくない気分をあっという間に変えるコツ!

仕事したくない気分から抜け出せない時ってありますよね。ここでは、職場でも簡単にできる、仕事したくない気分を払拭してあっという間にやる気がでるコツを6つお伝えします。
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主婦に聞いた働きたくない理由ベスト5!

主婦が働きたくない理由がわかれば、社会や政治が女性の社会進出を後押ししてもなかなか上手くいかない謎も解決できますよ。そこで今日は主婦が働きたくない理由についてお伝えします。
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会社に行きたくない朝にできる気持ちの整え方3選

会社に行きたくないときって、誰にでもありますよね。毎日仕事をしていると、上手くいくことばかりではありません。そこで今回は、会社に行きたくない朝にできる気持ちの整え方、切り替え方についてお伝えします!
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バイトに行きたくない気分をパッと変える裏ワザ!

なんとなく、バイトに行きたくないな…何か理由があるわけではないけど、乗り気になれないときってありますよね。今回は、そんなバイトに行きたくない気持ちを簡単に切り替える裏ワザをお伝えします。
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仕事に行きたくない病をすばやく治す7つのヒント!

「仕事に行きたくない」と思った経験は社会人であれば誰にでもあっておかしくないことですよね。そこで、この記事では仕事に行きたくない時に効果的な気分転換方法をお伝えします。
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生きるのが辛いとき思考を変える5つの方法

「生きるのが辛い」と感じてしまったらどうやって気持ちを切り替えていけばいいのか分からないですよね。そこで今回は、そんな心情になった時に思考を変える5つの方法をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

怒りっぽい短気な自分が嫌い。試してほしいイライラ克服術

イライラを抑えて長所を伸ばせたら素敵ですよね。短気な自分を変えることができたらきっと自分のことを好きになれますよ。そこで今回は怒りっぽい短気な自分が嫌いなあなたのために、イライラ克服術をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

精神的に辛い気持ちが一瞬で楽になる5つの方法

世の中には辛いことが多すぎてしんどくなること多いですよね。そういう時はちょっとしたことで辛い気持ちが楽になるのです。そこで今回は、精神的に辛い気持ちを一瞬で楽にする5つの方法をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

子供にイライラしない方法とは?5つのアドバイス☆

母親の誰もが一度は「子供にイライラしない方法があったら教えてほしい!」と強く思ったことがありますよね。それにはちょっとしたコツがあるのです。そこで今回は、子供にイライラしない方法についてお伝えします。
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なぜか辛い時は理由を探って対処するとスッキリする4つのワケ

うまくいかないことが続くと、本当に辛い気持ちになりますよね。辛い気持ちを改善するために理由を見つけてスッキリしたいはず。そこで今回は辛い時に理由を探って対処するとスッキリする4つのワケをお伝えします。
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イライラしない方法を知ると、平常心が保てる3つの理由

短気は損気なんて言われてもイライラしない方法なんてなかなかないし頑張ってイライラしないようにすると余計にイライラしてしまうものですよね。そこで今日は平常心を保てるイライラしない方法についてお伝えします。
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人生疲れたならゆっくり休むと回復する理由

人生に疲れた…と思った時こそ、ゆっくり休みませんか?今日は、人生に疲れたあなたに、身体と心をリラックスさせて休息をとる大切さや、休むと回復していくのは何故なのかをお伝えします。
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仕事したくない時に試してみる5つの気分転換術

仕事したくないなと思うことありますよね。でも、同じ時間を過ごすのであれば仕事したくないなどと思わずに明るく気持ちよく過ごしたいもの。そこで、仕事したくない時に試してみると良い気分転換術をお伝えします
上手な気持ちの切り替えかた

学校行きたくない。マイナス思考を変える7つの方法

学校に行きたくない…どうして自分は学校に行きたくないと思ってしまうんだろう…そう思ってしまう理由は色々ありますよね。そこで今回は、学校に行きたくないというマイナス思考を変えるための方法をお伝えします。
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仕事に行きたくない時にスッと気分を切り替える5つの方法

朝起きて「仕事に行きたくない」と感じることありますよね。実は普段何気なくしている生活習慣が影響しています。ここでは、生活習慣を直して、仕事に行きたくない気分を切り替える方法を詳しくみていきましょう。
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やりたいことがない時に、気持ちを切り替えるコツ!

やりたいことがないと感じるとき、暇だし退屈だしお金もない、自分に何ができるかわからずなんだか心細い感じがしますよね。ここでは、やりたいことがない時に気持ちを切り替えられるか、コツをのぞいてみましょう。
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