自分を変える方法

メンタルを鍛えるために、毎日行うべきこととは

仕事やプライベートでも「メンタル」という言葉をよく使いますよね。メンタルが強いと言われる人は色んな場面で人として尊敬されています。それは様々な場面で結果を出しているからと言えるでしょう。そこで今回は、メンタルを鍛えるために、毎日行うべきこととはお伝えします。
美容健康ダイエットについて

炭酸水ダイエットを始める時の5つの注意事項

炭酸水ダイエットは痩せるために食事制限なんて絶対無理という人に人気が高いですよね。でも、守らないと痩せるどころか体調が悪くなってしまうこともあるのできちんと理解してから炭酸水ダイエットを始めてください。そこで、効果をきちんと出すために炭酸水ダイエットのスタート前に確認したい注意事項をお伝えします。
悩みや問題の解決方法

シャンプーの時の抜け毛に効果がある7つの対処策

お風呂に入って髪をシャンプーするときに抜け毛が気になることもありますよね。ふと指に絡まる大量の髪の毛に気づいたときには、髪が薄くなってきたのかも…と、ショックが大きいものです。そこで今回は、シャンプーの時の抜け毛に効果のある対処策を7つに分けて挙げていきます。
美容健康ダイエットについて

痩せる食事でうっかり健康を損なってしまう5つの理由

世の中にはたくさんのダイエット情報が溢れていますが、どうせ食べるなら痩せる食事を取って短期間にキレイに痩せたいですよね。、痩せる食事法にはそれぞれにきちんとしたルールがあり、適当に行うと体調を壊してしまいます。そこで今日は、健康を損なわないために気をつけるべき痩せる食事の取り方についてお伝えします。
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学

モテる男が女性を惹きつける7つの理由

男性であればモテる男になりたいというのは大体の方が持つ願望ですよね。「女性には困ったことが無い」なんて言ってみたいものです。実際に友人や会社の同僚の中にもモテる男の一人や二人くらいいるでしょう。そこで今回は、モテる男が女性を惹きつける理由を7つお伝えします。
その他の記事

初心者でも簡単に挑戦できる、多肉植物の寄せ植え方

プクプクした丸いフォルムがとても愛らしい多肉植物の寄せ植え、贈り物としても人気ですよね。たくさん種類があるので、自分の好みのものを見つけやすく、そして多肉植物を寄せ植えにして自分だけの多肉の世界を楽しむことが可能です。そこで今日は、誰でも多肉植物の寄せ植えが簡単に楽しくできる方法をお伝えします。
スピーチやプレゼンについて

プレゼンで聴衆を引き付ける3つの秘訣

企画が通るか通らないかはプレゼン次第、会社ではプレゼンが上手いとデキる男、デキる女に見えるものですよね。でも、これがなかなか難しいことなのは皆さんもご存知でしょう。そこで今回は、社会人なら知っておきたいプレゼンで聴衆を引きつけるコツをお届けします。
良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

「コミュニケーションが苦手」を克服する7つのコツ

慌ただしい現代では「コミュニケーションが苦手」と思っている方は沢山いらっしゃいますよね。伝えたいことはあるのだけど上手く伝えられない、皆の話に入っていけないと感じてしまうのでしょう。そこで今回は、コミュニケーションが苦手だと思う方のために、克服するための方法をお伝えします。
美容健康ダイエットについて

代謝を上げる方法を使って無理なダイエットを予防するコツ

ダイエットするなら無理なく、そして健康的にしたいですよね。人間の体は使わなかった分脂肪として体に蓄えてしまうのです。きちんとエネルギーを使い、余ったエネルギーを脂肪にしないためには基礎代謝を上げることが大切です。そこで、今回は簡単に代謝を上げる方法をお伝えいたします。
恋愛や男女関係の悩み

しつこい男とマメな男、それぞれの特徴とは

頑張ってマメに行動していたら、ただのしつこい男になっていたなんて男性も少なくないですよね。もしかしたら貴方はそんなしつこい男になっていませんか。「マメな男」と「しつこい男」は似ているようで実は大きな違いがあります。そこで今回は、マメな男としつこい男の行動や言動の特徴をお伝えします。
その他の記事

多肉植物の季節ごとの水やりを知って元気に育てるコツ

多肉植物と言えば、最近では雑貨屋さんなどでも小さな鉢植えでかわいらしく並んでいることが多いですよね。水やりの方法を間違えるとなかなか元気に育てるのが難しくなってしまいます。でも心配ご無用、コツがわかればそれほど難しいことではありません。今日は多肉植物の水やりのコツをお伝えいたします。
自分を変える方法

シンプルに生きるための、ミニマムライフの始め方

シンプルに生きるのは難しいと思われがちです。物があふれている便利な現代社会で暮らしていると、あれもこれも手に入れたいと思ってしまいますよね。しかし、本当の豊かさは、気持ちの持ちようなのです。そこで、シンプルに生きるための、ミニマルライフの始め方を6つのポイントでお伝えします。
その他の記事

初心者でも簡単にできる!アボガド栽培のポイントとは

おしゃれなサラダやカルフォルニアロール(巻寿司)、ハンバーガーなどによく使われているアボカドは美容効果も高く女性に人気の食材ですよね。食べたあと、その種を使ってアボカド栽培を始める、と、いうなれば二度三度とおいしい、そんなアボカド栽培のポイントを、初心者でも簡単にできるようお伝えいたします。
恋愛や男女関係の悩み

恋活中の男性に上手くアピールする7つのコツ

恋活では恋活サイトに登録して、相性が合う男性に気に留めてもらえるかどうかが大きな課題ですよね。恋活アプリやサイトでは、上手に自己アピールができていないと男性からの人気がでません。そこで、恋活中に男性から人気を得やすい自己アピールの仕方を7つのコツとしてお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

ストレスチェックで疲労をみつけるための健康術

2015年12月から50人以上の労働者がいる会社にはストレスチェックを義務化するというストレスチェック制度が始まりましたよね。ストレスを軽減させるための対処は早いほど良いわけですから、今回はストレスチェックを行うことで自分でも気が付いていない疲労を発見し、対処していく、そんな方法をお伝えいたします。
恋愛や男女関係の悩み

元カノに未練がある男性に共通する6つの特徴

彼氏が元カノに未練があるというのは嫌なものですよね。しかし、男というのは過去を忘れられない生き物です。多くの男性は元カノのことを忘れられないまま新しい彼女を作っています。そこで今回は、元カノに未練がある男性に共通する6つの特徴をお伝えします。
幸せを呼び込む方法

年下の彼氏をゲットして幸せな関係を続けるポイント

恋愛の相手は年上や同級生とは限らない!年下の彼氏をゲットして幸せな恋愛を始めることもありますよね。、「私がリードしなきゃ」という気持ちが空回りして、恋愛がうまくいかなくなるという経験をお持ちの方も多いでしょう。ということで今回は年下の彼氏をゲットして幸せな関係を続けるポイントをお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

家族が嫌いな人が、イライラを解消する4つのコツ

家族が嫌いだとせっかく家に帰ってもイライラしてしまいますよね。仕事・学校が楽しければまだ良いでしょうが、仕事・学校もきつい、家に帰ったら嫌いな家族が…なんて状況では精神的にまいってしまうでしょう。そこで今回は、家族嫌いな人がイライラを解消するコツをお伝えします。
美容健康ダイエットについて

間違った糖質制限ダイエットが招く5つの危険なこと

老若男女問わず、ちまたでは糖質制限ダイエットが人気ですよね。糖質制限ダイエットにはこれからダイエットを始めたいという方にとっては魅力がいっぱい!でもダイエットの危険や正しいやり方についてもよく知っておく必要があります。そこで、今回は間違った糖質制限ダイエットが招く危険なことをお伝えします。
美容健康ダイエットについて

アラフォー男性向けダイエット7つのコツ

アラフォー男性のダイエットはなかなかうまくいかないものですよね。実は、ダイエットを成功させるためにはやみくもにやっているだけではなく、コツを知ったうえでやることが重要です。そこで今回は、アラフォー男性向けダイエット7つのコツをお伝えします。
夫婦や家族、子供の悩みについて

潜在意識のマイナス要因を取り除いて復縁する秘訣

復縁したいとき、潜在意識が復縁の妨げや足かせになることがありますよね。「復縁したいのに最後の一歩が踏み出せない」という状況に陥ります。復縁の妨げとなるマイナス要因を潜在意識から除き復縁するためにはどうすればよいのか。ということで、今回はマイナス要因を潜在意識から除き復縁する秘訣をお伝えします。
体調不良を改善させる方法

うつ状態から抜け出す6つの生活習慣術

一旦うつ状態になってしまうとそこから抜け出すのは難しいですよね。何かをやらなくてはと思っても実際に体を動かすのはとてもきついことでしょう。実は、うつ状態から抜け出すためには何も大変なことをする必要はありません。今回は、うつ状態から抜け出す6つの生活習慣術をお伝えします。
別れさせ屋

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