あがり症

良い人間関係やコミュニケーションのつくりかた

極度のあがり症を克服する7つのステップ

大勢の人の前ではとても緊張してしまうというように、極度のあがり症と自覚している方もいますよね。この極度のあがり症は治すことはできないのでしょうか。実は改善する方法があるのです。今回は、あがり症の克服のためのステップを7つに分けてお伝えします。
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あがり症の克服に効果大!自宅でできる簡単トレーニング

あがり症は、レモンを見ただけで唾液が出てしまうのと同じように、過去の出来事を通じて脳に組み込まれてしまったプログラムのようなものです。ここでは、自宅でできるあがり症を克服するためのトレーニング法をご紹介します。
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初対面でも20分で仲良くなれる、7つのコミュニケーションゲーム

日本人が最も苦手とするのが、コミュニケーションスキルですね。今回は、初対面の人ともすぐに仲良くなれるコミュニケーションゲームをご紹介致します。あらゆる場面で使えるよう7つのゲームをご紹介致します。
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