元気

心を癒す方法

失恋から立ち直る方法!心が元気になる4つのことば☆

失恋のつらさから立ち直ることは簡単ではありません。報われなかった想い、仕方がないとはわかっていてもなかなか消化できるものではないですよね。ここでは、心が元気になることばをお届けします。
やる気を出す方法。

がんばれと言われて元気が出ないとき読む5つのブログ

心の状態によっては、悪気なく言われた「がんばれ」という一言で余計に元気を失ってしまう…ということも大いにあり得ます。そこで今回はがんばれと言われて元気が出ないとき読む5つのブログをお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

心理学の本から学ぶ元気を取り戻すための5つの考え方★

人生を豊かに過ごすために心理学の本を読む人が増えています。今回は、心理学の本のなかから、元気を取り戻すために活用できる幾つかの方法についてお伝えします。最近、元気がないという方は参考にしてみてください。
やる気を出す方法。

元気が出る方法トップ5!今この場所でできる気分転換法

時には心身共に疲れを感じてしまうこともありますよね。皆さんのなかには、元気が出る色々な方法を試している人も多いでしょう。今回は、成果を挙げているビジネスマンが実践している、元気が出る方法を5つお伝えします。
悩みや問題の解決方法

元気回復を応援する一度は行っておくべきパワースポット

今回は、元気になるパワースポットの探し方やパワースポットを訪れて元気になる方法についてお伝えします。パワースポットもせっかく行くのですから、行く前に今回のコラムを読んで元気になる方法について考えてみましょう。
やる気を出す方法。

元気回復を応援する1度は行っておくべきパワースポット

何だか元気がない…という人は、パワースポットを訪れて大地や自然のパワーを分けてもらい、元気を回復するのも一手ですよね。そこて今回は、日本国内で1度は行っておくべきパワースポットを5つ厳選してお伝えします。
やる気を出す方法。

元気が出る食事で厳しい仕事を楽に乗り越える最強レシピ

肉体労働、デスクワーク、パソコンと睨めっこの事務仕事など、どんなにやりがいを感じる仕事でも心身共に疲れるもの。そこで今日は元気が出る食事で厳しい仕事を楽に乗り越えられる最強レシピを5つお伝えします。
やる気を出す方法。

毎日元気いっぱいで過ごすための7つの疲労回復ドリンク

忙しい人にはもってこいな色々な栄養が入っている疲労回復ドリンクをささっと飲んで、疲れを吹き飛ばして元気に頑張りましょう。今日は毎日元気いっぱいで過ごすための7つの疲労回復ドリンクについてお伝えしようと思います。
悩みや問題の解決方法

疲れが取れない30代のあなたへ。毎日を元気にして疲れを取る6つの方法

最近疲れが取れない、溜まった疲れを綺麗さっぱり取ることが出来たら、どんなに良いだろう。年齢が上がってくると、誰もが一度はそんなふうに思いますよね?今回は疲れが取れない30代のあなたへ。毎日を元気にして疲れを取る6つの方法を紹介します。
上手な気持ちの切り替えかた

心の健康が仕事の成果を決める・今すぐできる7つの精神洗浄術

心の健康って気にした事ありますか?何となく心の健康状態がよくない、モチベーションが上がらない、だから仕事や勉強が手に付かない、、、そんなマイナスのループから抜け出す為に、今からお話する7つの精神洗浄を行ってみましょう
疲労回復、元気になる方法

疲労回復に効く!あなたの老化を防止する、7つの凄い食品たち

疲労回復や老化防止を行う為の方法に「医食同源」というがあります。「食は健康に通じる」という意味であり、正しい食事こそ、健康を保つ事が出来るという考え方。この方法を使えば、日々の仕事で溜まった疲労回復にも役立ちます。
やる気を出す方法。

頭の回転を速くする・脳を鍛える9つの習慣

どうすれば頭の回転を鍛える事が出来るのか?頭の回転を鍛えることなど可能なのか? じつは、脳は鍛えるほどに回転スピードが早くなり、色々な悩みを、ちょっとしたトレーニングで解決する事が出来るのです。 そこで、今日は「脳を鍛える9つの習慣」についてお伝えします。
やる気を出す方法。

ぐうたらなあなたを、今すぐ「やる気人間」にする6つの方法

人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。 だから、放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていく これは仕方のないことなんです。 でも、そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。 今日はそこから抜け出して「やる気人間」になるための6つの方法をお伝えします。
やる気を出す方法。

言葉は「言霊」。今からあなたをめちゃくちゃ元気にする、3つの方法。

言葉は言霊です。 ・最近ストレスが、、、 ・なんだか元気が出ない。 ・やる気がわかない、ついついぐ〜たらしてしまう そんな時は、言葉を上手につかって、元気を取り戻しましょう。 今日は言葉や感情を上手に操作して、あなたを元気にする方法をお伝えします。
睡眠不足や不眠症を改善する方法

眠る・起きる・であなたが変わる!最高の眠りと目覚めを手に入れる方法

毎日なんとなく調子が出ない、頭が重い、なんとなく気分がすぐれない、そんな経験、だれにでもありますよね。どうにかしたいとは思ってはいるものの、イマイチ原因がわからないし、なにをすれば良いかもわからない。 今日は、眠ること・起きること(睡眠と目覚め)に、フォーカスして、毎日のモヤモヤを吹き飛ばす方法についてお伝えします。
やる気を出す方法。

くよくよしないでこれを見ろ!男なら100%確実に元気が出る秘密の○○

(※この記事は男性限定です。)  毎日、不況と戦いながら、仕事を頑張っているサラリーマンも、資格試験や受験勉強に取り組んでいる受験生も、夢を追って一生懸命スキルを磨いている夢追人も、男は自分のため、将来のため、家族のために、毎日を精一杯に生きています。
やる気を出す方法。

いつも元気なあの人がやっている【7つのやる気アップ術】

「よし、今度こそ!」なんて勢いよく取り掛かってはみたのもつかの間。どこかで必ずぶちあたるのが「やる気」と「モチベーション」の壁。 私達には意思や感情があります。
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