変化

幸せを呼び込む方法

朝活を30分するだけでつまらない毎日から脱出するコツ

近年「朝活」という言葉をよく聞きます。たったの30分朝活するだけで毎日が楽しくなる!そんな経験ができたら嬉しいですよね。そこで今回は朝活を30分するだけでつまらない毎日から脱出するコツを5つお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

人生をやり直したいと悩む人にお勧めする9つの名作映画

名作映画には、生きるためのヒントやエッセンスがたくさん詰まっています。そのメッセージは数えきれません。あなたがもし、人生をやり直したいと悩んでいるならば、これからご紹介する9つの名作映画をお勧めします。
悩みや問題の解決方法

喜怒哀楽を上手に表現してストレスをためこまない7つの方法

ストレスをため込んでしまっている人は自分の感情を押し殺してしまっている人に多いそうです。そこで、今日は、喜怒哀楽を上手に表現してストレスを上手に発散して、ためこまない7つの方法についてお伝えします。
あなたの視野を広げる方法

人生を変えるコツを知ろう! 希望あふれる自分になる改革術

人生は習慣や行動を変える事によって何度でもやり直しがきくもの。大きな変化が貴方にもたらされる可能性があります。今回は小さな習慣や行動に変化をもたらすことによってあなたの人生を変える、7つの改革術をご紹介します。
幸せを呼び込む方法

自分の状態をわかりやすく教えてくれる オーラの色の種類とは?

自分自身の状態を表すオーラの色ですが、多少なりとも身に着けるものも影響します。つまり、自分の状態を知り、なりたい自分に近づけることも可能ということです。そこでここでは、基本となるオーラの色をご紹介します。
夫婦や家族、子供の悩みについて

旦那とのコミュニケーションを変えれば ストレスは消せる!

旦那さんとのズレはやがてストレスになり、すれ違いを招いてしまいます。そんな時、大切なのはコミュニケーションを見直すこと。ちょっとした変化でストレスは解消できます。そして素敵な夫婦関係を取り戻しましょう。
上手な気持ちの切り替えかた

若作りにサヨウナラ!40代からの人生を楽しむ方法

40代と聞くと、みなさんはどんなイメ-ジでしょうか。老化は自然現象のもので、若作りにもやはり限界があるように思います。そこで、若作りをしないで40代から人生を楽しむ方法を検証してみたいと思います。
上手な気持ちの切り替えかた

もう失うものはない時、 どん底から這い上がる7つの方法

時は必ず苦しみを和らげてくれます。でも、どん底に長く居ることを選ばず、自分で這い上がる事は可能です。これからここに挙げる7つの方法が、辛くてどうにもならないどん底から這い上がる為の後押しとなる事を願っています。
やる気を出す方法。

いつも快適、掃除のやる気をグングン引き出す7つの知恵

片付けられない人というのは沢山いるものです。これを読んでいる今が、掃除を始めるタイミングです。掃除のやる気を引き出す7つの知恵を参考に、綺麗に片付いた部屋をイメージし、掃除を始めるやる気をアップさせましょう。
ひとの心を読み取る方法

男の心理解明術!心を読んで彼を意のままに操る9つの方法

彼を夢中にさせる方法があれば、彼とどんな状況でも今よりもさらに楽しい毎日が過ごせること間違いありません。男の心理を読んで幸せな恋愛生活を過ごしましょう!
あなたの視野を広げる方法

めんどくさいという心理が不思議と消える、7つの気分転換術

めんどくさいはよく口にしがちな言葉です。ネガティブなイメージが強いからこそ、自分を責めてしまいがちですが、見方を変えれば、めんどくさいは前向きなやる気につながります。
あなたの視野を広げる方法

人生やり直したいあなたが、今すぐおこなうべき7つのアクション

人生やり直したいと思ったときこそ人生最大のチャンスといえます。このまま一生を終えるか自分の理想どおりに生きて生を全うするのかが大きなターニングポイントになるのです。
あなたの視野を広げる方法

その壁を乗り越えればうまくいく!今すぐ実践5つの問題解決術

問題解決をするために、色々対策を考えている時には、なかなか事がうまく進まないのに、ふとその問題から離れてみると、いきなり解決するというようなこともあります。もっと人生を楽にするために、目の前にある壁を乗り越えるための術を考えていきましょう。
悩みや問題の解決方法

自信がない人の特徴を理解して、そこから抜け出す7つの方法

自信がない人の特徴は、選択を迫られたときに、自分が本当にやりたいことではなく、周りに合わせてしまったり、やりたくないことをしぶしぶ選択していまいますよね、そこで今日は自信がない人の特徴を理解して、そこから抜け出す7つの方法をお伝えします。
悩みや問題の解決方法

安易なプラス思考が明日のあなたをダメにする9つの理由

落ち込んでしまった時に「どうにかなるだろう」や「気にする事じゃない」と、プラス思考に考えたりしたことはありませんか?今回はプラス思考が「落とし穴」となってしまう9つの理由についてお伝えします。
意識と記憶術

今すぐ変わりたいあなたへ・ゼロから始める7つの意識改革術

今は安定した時代では考えられなかったペースで環境が刻一刻と変化しています。そんな変革の時代で取り残されずに常に前に向かって成長していく方法。それが意識改革です。今回は、今すぐ変わりたい人のための、ゼロから始める7つの意識改革術を紹介します。
あなたの視野を広げる方法

平凡な日常生活に気付きを取り入れて、人生を変える9つの方法

気付きの無い毎日、同じような生活を送っていると、何でこんなことしているのだろう?毎日同じでつまらない。何か面白いことは無いかと考えてしまうことがあります。そんな時はこの方法を実践して、日常生活の中にある美しさに気付いて人生を楽しみましょう
あなたの視野を広げる方法

幸せなひとがやっている、9つの人生を楽しむ方法

人生を楽しむ方法や、幸せの尺度というのは人それぞれですが、やっぱり幸せであれば毎日が楽しくなりますね。そこで、今回は、幸せな人がやっている、9つの人生を楽しむ方法を紹介したいと思います。これをチェックして新しい人生を楽しんでください!
目標を達成するための方法

自信を持てばうまくいく!弱気を強気に変える7つの意識改革術

あなたは、自分に自信がありますか?日本人は謙虚なので、「あまりありません」と答える方も多いでしょう。しかし自信に満ち溢れた方は、見ているだけでも活力を感じます。また、物事に対してポジティブに取り組むので、何事も上手く行きやすくなります。
疲労回復、元気になる方法

本当は誰でも健康になれる!今すぐ実践12の凄い断食効果

断食の効果として「痩せた」「感覚が鋭くなった」「食べる量が減った」「調子が良くなった」などの様々な体験が語られています。一方では栄養学的な観点から断食を危険視する声があるのも事実です。それは何故かと言うと、、、
幸せを呼び込む方法

引き寄せの法則で、望む未来を手に入れる7つの方法

「ザ・シークレット」がベストセラーになったこともあり、引き寄せの法則は日本でも馴染み深いものになりました。しかし、名前だけが先行していて、それを誤解して捉えている人も多いようです。
勉強・学習の効率をアップする方法

継続は力なり・思考力を磨いて人生を変える9つの方法

思考力とは「物事を考える力」。思考力が高い人は、物事を上手く解決したり、スムーズに作業を進めていきますよね。思考力なんて、、、と悩みこんでします前に一度思考力を鍛えてみませんか? 継続は力なり、今からお話しする事を行う事が出来れば、物事を上手く解決したり、スムーズに作業を進めていくことが容易になります
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