感情

上手な気持ちの切り替えかた

怒りの感情をコントロールする7つのコツ

怒りの感情がコントロールできればよいなあと思うものですよね。怒りの感情は突発的に出てきたり溜めてしまうことで爆発するものですので、コントロールなんてできないのではないかと考えてしまいがちですが、実はコントロールできるのです。そこで今回は、「怒り」という感情のコントロールをするためのコツをお伝えします。
恋愛や男女関係の悩み

好きな人ができない男性に共通する5つの理由

好きな人ができないことって、生きていく上では大きな悩みになりますよね。もしかするとその理由は、あなた自身にあるのかもしれません。そこで今回は、好きな人ができない男性に共通する5つの理由をお伝えします。
自分を変える方法

性格を変えるには?なりたい自分になる5つのヒント

性格を変える方法って知りたいですよね。自分の性格が嫌いな人はそれを変えたいと思いつつ、なかなか変えることができずに悩んでしまいます。そこで今回は、性格を変える為になりたい自分になるヒントをお伝えします。
自分を変える方法

おとなしい性格を変えるとっておきのレッスン

おとなしい人の中には性格を変えることができたら・・・と悩んでいる人が増えていますよね。そこで今回は、おとなしい性格を変えるとっておきのレッスンについてお届けします。
自分を変える方法

自分を変えたい!今すぐ言動を変える5つのコツ

自分を変えたいとは思っても、そう簡単には変えられないものですよね。何から変えていけばいいのか分からない方も多いでしょう。そこで今回は、自分を変えたい!今すぐ言動を変える5つのコツについてお伝えします。
モテる、モテたい、今すぐ役立つ恋愛心理学

恋愛で素直になれない原因とその解消法

恋愛で素直になれない人っていますよね。職場仲間や友達にはすんなり言える言葉も好きな人に対してはなぜか言えなくなってしまうのです。そこで今回は「恋愛で素直になれない原因とその解消法」をお伝えします。
自分を変える方法

自分が嫌いな時の乗り越え方!見方を変えるコツ

自分が嫌いになってしまうときって、誰にもありますよね。そこで今回は、自分が嫌いになったときの乗り越え方について、味方を変えて前向きに生きるコツをお伝えします。
自分を変える方法

自分が嫌いになってしまった理由を探る6つの方法

「自分が嫌いになった」という経験、誰しもありますよね。特に仕事や周りの人と上手く行かなくて落ち込んだときなど。そこで今回は、自分が嫌いになった理由を探るにはどうすれば良いのか、その方法をお伝えします。
自分を変える方法

「自分が嫌い」を克服させる6つのステップ

自分が嫌いという気持ちほど生きにくいことはないですよね。でも、考え方を少し変えるだけで、自分の捉え方を変えることが出来ます。そこで、今日は「自分が嫌い」を克服させる6つのステップについてお伝えします。
自分を変える方法

イライラしない方法を知ると、気持ちが楽になる! 

イライラしない方法は、いろいろありますが、それほど難しいものではありません。ちょっとした工夫でイライラしないですみます。そこで今回は、イライラしない方法を、お伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

なぜか辛い時は理由を探って対処するとスッキリする4つのワケ

うまくいかないことが続くと、本当に辛い気持ちになりますよね。辛い気持ちを改善するために理由を見つけてスッキリしたいはず。そこで今回は辛い時に理由を探って対処するとスッキリする4つのワケをお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

イライラしない方法を知ると、平常心が保てる3つの理由

短気は損気なんて言われてもイライラしない方法なんてなかなかないし頑張ってイライラしないようにすると余計にイライラしてしまうものですよね。そこで今日は平常心を保てるイライラしない方法についてお伝えします。
悩みや問題の解決方法

本当に辛い時、人に相談するとスッキリする5つのワケ

どんな人でも、生きていれば悲しいことや辛いことがありますよね。そういう時、人に相談するとスッキリ何故か気になりますよね。そこで今回は辛い時に人に相談すると何故すっきりした気分になれるのかをお伝えします。
自分を変える方法

強がる自分が嫌いな人へ!素直に生きる5つのアドバイス☆

人の好意に素直に甘えられず強がる自分が嫌いだと思っているのに同じことを繰り返して益々自己嫌悪してしまうのって苦しいことですよね。そこで今回は強がる自分が嫌いな人へ素直に生きるアドバイスをお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

やりたいことがない時に、気持ちを切り替えるコツ!

やりたいことがないと感じるとき、暇だし退屈だしお金もない、自分に何ができるかわからずなんだか心細い感じがしますよね。ここでは、やりたいことがない時に気持ちを切り替えられるか、コツをのぞいてみましょう。
自分を変える方法

すぐイライラする人は損をする!5つの理由と改善策

イライラする自分から脱却したいのであれば、イライラしやすい人の特徴と理由をまず知ることが重要。それさえ踏まえていれば、改善策はあるものです。そこで今回はすぐイライラする人の理由と改善策についてお伝えします。
悩みや問題の解決方法

感情移入しやすい人が陥る悩みを解決する方法☆

感情移入しやすいと困る部分だけ解消することが出来れば、あなたらしさは残したままで、気持ちを楽にすることができますよ。そこで今日は、感情移入しやすい人が陥る悩みを解決する方法についてお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

イライラしない方法を知って、感情をコントロールする術☆

会社で働いたことのある人なら、感情を管理・制御するのがいかに難しいかも知っているはず。イライラしない方法を知りたいですよね。そこで今回は、感情をコントロールしてイライラしない方法についてお伝えします。
自分を変える方法

相手への不安感が続く時、取り除くためにするべき行動

いつまで経っても不安感を感じる相手は、もしかしたらあなたにとって相性最悪なのかもしれません。そこで今回は、相手への不安感が続く時、その不安感を取り除くために何をしたら良いのかをお伝えします。
悩みや問題の解決方法

人に嫌われるのが怖いと思う気持ちを克服するコツ

人に嫌われるのは誰だって嫌なものですよね。どうして自分は人に嫌われるのが怖いと思ってしまうのだろう…。そう悩むあなたのために、人に嫌われるのが怖いと思う気持ちを克服するコツについてお伝えします。
仕事の悩みや解決策

会社を辞めたいと考える人の3つのタイプ

今、会社を辞めたいと考えているあなた、その転職が自分にとってプラスの転職なのか、マイナスの転職なのか考えてみましょう。今日は、会社を辞めたいと考える人の3つのタイプについてお伝えします。
悩みや問題の解決方法

自分が嫌いになる前に、好きになるための努力の仕方

自分が好きになれない状態が長く続くと本当に自分が嫌いになって人が褒めてくれても素直に受け取れなかったりしてしまいます。自分が嫌いになる前にやっておきたい自分を好きになるための努力の仕方をお伝えします。
ソース

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