無意識

上手な気持ちの切り替えかた

気持ちの切り替えが下手な人が無意識に行っている9つの行動

気持ちの切り替えというと、仕事とプライベートを自分の中で切り分けることが代表的な例として挙げられるでしょう。自分自身の経験に当てはめてみることで必要以上のストレスを回避することができるのです。
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