習慣

自分を変える方法

幸せになりたい人が、今すぐ捨てるべき悪習慣とは

幸せになりたいと思っていてもなかなかなれずに、自分の人生なんてこんなもんだと諦めてしまうことありますよね。そこで今回は、自分から幸せになる機会を遠ざけてしまっている悪習慣を6つお伝えします。
悩みや問題の解決方法

人生が楽しくないと感じる時にやってみたい日常変換術

人生が楽しくないと感じてしまうのは日常生活が原因ですよね。そんな状態で生きていれば心にも身体にも良くありません。そこで今回は「人生が楽しくないと感じる時にやってみたい日常変換術」をお伝えします。
悩みや問題の解決方法

人生が楽しくない人が変えてみるべき7つの習慣

ここ最近なんだか人生が楽しくないと感じている人も少なくないはず。ここでは、いま人生が楽しくないと感じているあなたにとって、人生を好転させるヒントになってくれる変えてみるべき習慣をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣

常に成功しているように見える人たちはどんなことを習慣にしているのでしょうか。頑張ってもイマイチ上手くいかないと感じる方のため今回は成功を楽に積み重なる人がやっている5つのシンプル習慣をお伝えします。
美容健康ダイエットについて

ダイエットを成功させるために守りたい7つの効果的な習慣

ダイエットを成功させている人はあまりいません。なかなか効果がでなかったり、リバウンドしたり、体の調子を崩してしまったり。それではダイエットを効果的に成功させるにはどのような習慣を身につければいいのでしょうか?
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