脳トレ

やる気を出す方法。

脳トレで気分を切り替えて集中力をアップする5つの策

脳トレで気分を切り替えて集中力をアップすることができたら、仕事や勉強がはかどりますよね。それでは、脳トレで気分を切り替えて集中力をアップするためにはどんな脳トレをすればよいのでしょう。ということで今回は気分を切り替えて集中力をアップするのに効果的な脳トレをお伝えします。
悩みや問題の解決方法

脳トレを使って楽しみながら悩み事を解決するコツ

脳トレというと認知症を予防したり記憶力や暗記力を向上させる効果があるといわれていますよね。自分に合った脳トレを続けることで、きっと楽しみながらあなたの悩みも解決することができますよ。ということで、今回は脳トレを使って楽しみながら悩み事を解決するコツをお伝えします。
やる気を出す方法。

脳トレで楽しく遊びながら仕事の業績を3倍にするコツ

脳トレで遊びながら仕事の業績がアップするとしたらいち早く取り入れていきたいものですよね。今回は脳トレで楽しく遊びながら仕事の業績を3倍にするコツと題して実際に行える脳トレで自分の力を引き出す方法をお伝えします。
上手な気持ちの切り替えかた

脳トレを活用してリフレッシュし、健康を増進するヒケツ

脳トレはストレス解消にも効果があるので幅広い年齢層にもオススメなんですよ。心身のリフレッシュや健康維持にも役立ちます。そこで今回は、脳トレを活用してリフレッシュし、健康を増進するヒケツを5つお伝えします。
勉強・学習の効率をアップする方法

脳トレが道具なしにできる!シンプルでエコな5つのテク

脳を鍛える「脳トレ」への関心が高まっています。日常の工夫や活動で、道具なしに脳トレができる方法はたくさんあります。そこで今回は、特別な道具なしに脳トレができるシンプルでエコなテクニックを5つお伝えします。
勉強・学習の効率をアップする方法

記憶力の低下にはこれが効く!今すぐできる簡単脳トレ15選

たかが脳トレ、されど脳トレ。日々の生活の中で、物忘れがひどくなったなと感じたり、記憶力の低下を感じる事などありませんか?今日は、日々の生活の中で実施出来る記憶力の低下を防ぐ脳トレ方法を紹介します。
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