頭痛

体調不良を改善させる方法

こめかみ周辺の頭痛によく効く3つの解消法

こめかみに頭痛が走り、ズキズキとうずいて気になって仕方がない・・・なんて経験がおありの方も多いですよね。そこで今回は、こめかみの頭痛に効く解消法をお伝えします。
体調不良を改善させる方法

こめかみが痛い!頭痛が起きる原因と対処法

こめかみが痛む頭痛、嫌ですよね。頭の痛みというものは、何をしても気分が晴れないものです。この嫌なこめかみの痛みを防ぐべく、今日はこめかみの痛み、頭痛が起きる原因と対処法についてお伝えします。
疲労回復、元気になる方法

眼精疲労からくる肩こりや頭痛に効果的な解消法

現代人のもつ大きな悩みが肩こりと眼精疲労からくる頭痛です。毎日蓄積されてしまう眼精疲労を少しでも解消する習慣をつけるために、ここでは、眼精疲労からくる肩こりや頭痛に効果的な解消法をお伝えします。
体調不良を改善させる方法

肩こりからくる頭痛をあっという間に治す6つの対処法

肩こりや頭痛に悩む人って、多いですよね。特に寒くなると、冷え性持ちの人はさらに肩こりや頭痛がひどくなりやすいです。そこで、肩こりからくる頭痛を改善するにはどのような方法があるか、いくつかお伝えします。
体調不良を改善させる方法

肩こりや頭痛によく効く7つのストレッチ☆

肩こり、頭痛に日々悩まされている人は多いですよね。目の疲れから肩こりになり、さらに悪化して頭痛を伴い、慢性化する人も多数存在します。そこで今回は、肩こりや頭痛によく効くストレッチ方法をお伝えします。
体調不良を改善させる方法

肩こりと頭痛を同時に解消できる簡単ツボ押しマッサージ☆

肩こりや頭痛の痛みに悩まされている方は多いですよね。目の疲れも合わせて同時に解消できる方法があります。ここでは、肩こりと頭痛を同時に解消できる簡単ツボ押しマッサージをお伝えします。
体調不良を改善させる方法

寝不足が続くと頭痛が起こる?原因と対処法

軽い寝不足なら頭痛までとはいかず頭がぼんやりする程度ですが毎日睡眠時間が短いなどのひどい寝不足になると頭痛などの症状が出てきます。そこで今回は寝不足で頭痛が起こる理由と効果的な対策方法をお伝えします。
悩みや問題の解決方法

ストレスからくる頭痛を一気に消し去ってくれる生活習慣とは

子供からお年寄りまで幅広く症状がでるこのストレスからくる頭痛ですが、ある程度生活習慣で改善することができます。そこで、今日はストレスからくる頭痛を一気に消し去ってくれる生活習慣についてお伝えします。
悩みや問題の解決方法

ストレスを解消して重い頭痛とサヨナラする9つの方法

ストレスからくる頭痛ほど厄介なものはありません。その要因が多岐にわたり特定しにくいからです。今回はそんなストレス要因の頭痛をスッキリと解消する方法を紹介します。
体調不良を改善させる方法

ストレスからくる頭痛をスッキリ解消する9つの方法

頭痛の原因は7割がストレスからと言われています。頭痛薬に頼っている人も少なくないと思いますが、なるべく薬は飲みたくないものです。今回はストレスからくる頭痛をスッキリ解消する9つの方法をご紹介します。
体調不良を改善させる方法

つらい頭痛の原因、ストレスを緩和する9つの方法

日本人は3人~4人に一人が頭痛持ちと言われてます。今回はストレスを主な原因とする頭痛にスポットを当て、その原因とストレスの緩和を促すことでつらい頭痛から解き放たれる方法をお伝えしましょう。
体調不良を改善させる方法

頭痛を引き起こすストレスを発散させた方がいい9つの理由

「ストレス」あまりいい響きではありませんね。しかし誰でも大小様々なストレスを抱えて生活していることでしょう。今回はストレスからくる「頭痛」に注目し、このストレスを発散させた方が良い9つの理由をお話します。
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